【五行説とグルーデコのコラボって面白そうでやって見ました！】
おはようございます！！
＊自然のお薬で家族の健康を守りたいママの想いを叶える救世主＊
漢方ライフファーマシスト虎岩琴恵です。
漢方カウンセリングはこちら↓
『４つのアプローチで あなたをクスリや病院に 頼らない カラダへコントロール✨ 漢方バイタル カウンセリング』 - ＊漢方のチカラで幸せファミリーを生み出すサロン＊Paeon（ぺオン）
昨日は待ちに待った
グルーデコと漢方のコラボセミナー
でした！！
今回は
「五行説から自分の星を知り、
自分を守るためのお守りを作ろう！！」
というテーマで行いました。
五行説は五つの元素を軸に考えます。
万物は水、木、火、土、金の5つの元素に分けられ、それらがお互いに影響し合って宇宙が成り立っていると考えます。
みなさんがよくご存知なのは
九星氣学です。
それぞれ持っている根本となる星の性質を知り、今の状態と比べてどうなるといい状態になるのかを五行説をもとに
考えていきました。
五行説は身体や心のバランスだけではなく、人間関係、家族関係などもみることができるので
知っていると人との付き合い方で悩むこともなくなります。
ミニカウンセリングを行い、
皆さんの星のバランスをみて
これをもとに自分を守るキラキラお守りづくりへ♡
ちゃっかり私もグルーデコ参加しちゃいました！！
細かい作業でしたが
自分のためのお守りを作るため
皆黙々と作業してました。
綺麗なロンデルが出来上がり
その後に
薬膳スイーツと一緒に
自分にあった漢方茶を作りました。
今回参加者に
2歳の可愛い女の子が参加してくれていたので
その子と一緒に漢方茶作りをしました( ^ω^ )
2歳の子供でも
簡単に漢方茶を作れることができることがわかり
子供向けワークショップも
やってみようかと思いました！！
昨日は終始みんなを笑顔にさせてくれる
女の子のおかげで
とても楽しいセミナーになりました。
＊自然のおくすりで家族の健康を守りたいママの想いを叶える救世主＊
漢方ライフファーマシスト
虎岩 琴恵
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《イベント予定》
【あなたの舌をその場で診断します！！】 - ＊漢方のチカラで幸せファミリーを生み出すサロン＊Paeon（ぺオン）
初めましての方へ
私がなぜ漢方を広げていきたいのかこちらをお読みください！！
→２０年間薬漬けだった私が１年間で薬いらず病氣知らずの幸せライフを手に入れたヒミツ♡ | STORYS.JP（ストーリーズ）
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【あなたの舌をその場で診断します！！】
こんにちは！！
＊自然のお薬で家族の健康を守りたいママの想いを叶える救世主＊
漢方ライフファーマシスト虎岩琴恵です。
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『４つのアプローチで あなたをクスリや病院に 頼らない カラダへコントロール✨ 漢方バイタル カウンセリング』 - ＊漢方のチカラで幸せファミリーを生み出すサロン＊Paeon（ぺオン）
連日舌の写真や薬膳料理を投稿していますが
自分の舌を見てもよくわからない方もいると思います！！
そんな方にオススメのイベントを紹介します！！
その名も
『今を知り、
未来をクリエイトする
女性のための文化祭』
イベントには
美腸ナースの瀬尾かおりさんと
インナーチャイルドカードの池松佳菜絵さんと一緒に舌診断として出店いたします。
ここにいらしてくださった方には
私の舌診断の他に
腸と心のバランスも含めての
あなただけのカルテが作成できます！！
この文化祭は
入場料3500円で45ブースのサービスを体験できるだけでなく
配布される体験ブックから、体験できなかったブースのメニューをLINE@から後日無料で予約することができる特典付き！！
またananの占いを7年監修している
岩波れいみん先生が実行委員を務めているため
なかなかお会いすることができないれいみん先生のお話を生で聴くことができます(^O^)／
もしご自身でお仕事をされている方であればこのイベントに参加するだけで一度に400人の女性と出会うチャンスがあります！！
漢方の視点と腸活、心を診るインナーチャイルドの3つで自分を見つめられる機会はこのイベントを逃したらもうないかもしれません(＞＜)
氣になる方は
個別に詳細をお送りしますので
メッセージいただけたら嬉しいです！！
＊自然のおくすりで家族の健康を守りたいママの想いを叶える救世主＊
漢方ライフファーマシスト
虎岩 琴恵
【健康管理で病気知らず！舌でセルフチェックする3つのポイント】
おはようございます！！
＊自然のお薬で家族の健康を守りたいママの想いを叶える救世主＊
漢方ライフファーマシスト虎岩琴恵です。
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最近舌の投稿をしていてこんな質問を受けました！！
『舌を毎日見始めたのですが
毎日少しずつ違う気がするのですが
舌を見るためのポイントがあったら教えて下さい。』
私が舌のチェックをする時に
3つのことに注意してます！！
この3つチェックポイントを
身につけて習慣づけることで
誰でも自分で自分の健康を
セルフチェックできます！！
① 大きさ 👅
大きければいいわけではなく
小さいから悪いわけでもありません。
舌の大きさは
あなたの持っている氣(エネルギー)を
表します！
1番いいバランスの大きさは
唇の大きさと同じ大きさで
舌先が丸っこくなってるもの
② 色 👅
舌の色ってちゃんと見たことありますか？
いつでもピンクだと思ってませんか？
舌先や端など
よくよく見ると赤くなってたり
全体的に熱がこもってるときは
真っ赤になってたり
毎日見ているとよくわかります。
赤ちゃんの舌のように
綺麗なピンク色だと健康なしるし♡
③ 苔の色 👅
舌の苔一生懸命歯ブラシでとっていませんか？
緑や茶色っぽい苔は
食べ物からついたものなので簡単に取れますが
白っぽい苔や黄色っぽい苔は
身体の中からのサインなので
歯ブラシでは取れません。
あんまりしつこく磨くと
舌を傷付け味覚に支障をきたすので
注意してください！
苔の色で覚えていただきたいのは
白い苔は身体が冷えているサイン
黄色い苔は熱がこもっているサイン
子供であれば風邪を引き始めのサインにもなります。
3つのチェックポイントを踏まえて
自分の舌を見てみてください。
最初はなかなか舌の変化を
判断することができないと思いますが
これを続けることで
仕事が忙しかった日の次の日や
寝不足の日などで
舌が変化することがわかるようになります。
これを身につけて
病氣になる前に
自分で自分の心と身体の変化に
気づくことができるようになりましょう！！
舌を見ていてわからないことがあれば
私に会いに来てください(´∀｀)
✳︎自然のおクスリで家族の健康を守りたいママの想いを叶える救世主✳︎
漢方ライフファーマシスト
虎岩 琴恵
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《イベント予定》
【予約不要】 琴恵の漢方カフェ会 (ガレパでランチを出します) @原宿 【東京都】
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【旬の食べ物を取り入れてますか？】
おはようございます！！
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毎週月曜日は漢方カフェで
週替わりで薬膳料理を
提供しております！！
私が常に意識しているのは
旬の食べ物を取り入れること。
次回の漢方カフェは
鮭を使った料理を作りたいと思っています！！
鮭は最近だと一年中スーパーに
並んでいるためいつが旬なのかわからなくなってしまっています。
しかし
鮭の旬は秋です！！
栄養たっぷり脂ものって
美味しいのは秋鮭です(^-^)
秋の時期に喉の乾燥など呼吸器系に
影響が出ることは
みなさんも経験があると思います。
意外と知られていないのが
アトピーなどの皮膚炎も悪化する時期でもあります！！
その皮膚炎の予防に効果的な食べ物が
秋鮭です。
秋鮭には
アスタキサンチンという
抗酸化作用のある成分が
多く含まれています。
アスタキサンチンは
万病のもととなると活性酸素を除去し
夏の紫外線により傷ついた皮膚を
乾燥により悪化させないために
皮膚を保護してくれます！！
皮膚炎を改善させる成分は
身だけに含まれているわけではありません。
皮膚の潤い成分コラーゲンを含むのは
みなさんが残しがちの皮です！！
皮のコラーゲンは
アスタキサンチンと合わさって
傷ついた皮膚を再生する効果を
強めます。
漢方では
秋に皮膚の調子が悪くなるタイプを
『血虚 瘀血』
と考えます。
皮膚を作る栄養である血が足りない
血がドロドロして滞ることにより
皮膚の調子が悪くなります。
新鮮な綺麗な血を作るためには
血を作る食べ物を食べることと
食べ物をしっかり消化・吸収できる
胃腸を作ることが大切です！！
秋鮭にはその作用がしっかりあります！！
秋鮭を旬であるこの時期に
積極的に取り入れ
皮膚炎の原因である
乾燥と血の滞りを
撃退していきましょう(^O^)／
薬を使ってもなかなか改善しない
アトピーなどのアレルギー症状でお困りのママ！！
あなたの体質を改善させる
薬になる料理とオリジナル漢方茶を
提供している漢方カフェに遊びに来てみませんか？
詳細はこちら↓
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漢方ライフファーマシスト
虎岩 琴恵
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【今の自分は水毒タイプ？？】
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舌のチェックをしても自分のタイプがわからないあなた！！
簡易チェックで水毒タイプかどうか分かります。
◻︎めまい・立ちくらみすることがある
◻︎お腹がポチャポチャする
◻︎運動はしないが、水分がよくたまる
◻︎むくみが気になる、または関節が痛む
◻︎耳鳴りがする
◻︎尿量が少ない、トイレを我慢しがち
◻︎季節の変わり目に体調をこわしやすい
◻︎便秘になりやすく、便がコロコロする
◻︎喉がよく渇く
◻︎手足がほてりやすい
この中で
3個以上当てはまるものがある方は
水毒タイプ💧🥛
具体的に水毒タイプとは
どのような人でしょうか？
水毒タイプとは
摂取した水分が全身を巡り排出されるのが通常にもかかわらず、水分が体内にたまってしまい、むくみや頭痛などの病症が起こるタイプのことです。
気候の変動や精神的なストレス，食生活などによって水分代謝に影響が出て症状が悪化するタイプでもあります。
このタイプにオススメの養生法は
１、水分を摂りすぎない
２、溜まった水を排出するために入浴や運動で汗をかく
３、利尿作用がある食品を摂る
４、冷たいもの、脂っこいもの、味が濃いもの、砂糖や乳製品を避ける
そんな中でも
簡単で続けやすい！
おすすめのお尻歩き運動
これは体内に滞った水の排出を促すためにとても効果的な運動です。
１、足を延ばした状態で床に座る。
２、お尻を使って歩く。
前に進んでも後ろに下がってもどちらでも大丈夫。
右のお尻が浮いているときに右肩が、左のお尻が浮いているときに左肩が上がるよう意識しながら行ってください。
３、これを１～２分程続ける
背中には水毒のツボがいくつかあって、こちらの運動をすることで、
そのツボを刺激することができます。
１では「足を延ばした状態で床に座る」と書きましたが、椅子に座った状態でもできます！！
1分ほどでできてしまう簡単な運動で、道具もいりませんので、
仕事の一休みにオフィスでもできる運動ですし、是非日常生活に取り入れてみて下さい。
続けることで水毒症状が改善します。
しかし水毒タイプでも運動だけでは効果が見られない方もいるので
より自分にあった改善方法を知りたい方はこちらのカウンセリングへいらして下さい！！
→『４つのアプローチで あなたをクスリや病院に 頼らない カラダへコントロール✨ 漢方バイタル カウンセリング』 - ＊漢方のチカラで幸せファミリーを生み出すサロン＊Paeon（ぺオン）『４つのアプローチで あなたをクスリや病院に 頼らない カラダへコントロール✨ 漢方バイタル カウンセリング』 - ＊漢方のチカラで幸せファミリーを生み出すサロン＊Paeon（ぺオン）
自分を守れるのは自分だけ。
そんな輝く女性の救世主でありたい！！
ひとりで悩んでしまわずに私に相談してください！！
あなたにとってより良い解決法を一緒に考え、氣づいていきましょう。
＊自然のおくすりで家族の健康を守りたいママの想いを叶える救世主＊
漢方ライフファーマシスト
虎岩 琴恵
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【国民を欺いた！『漢方』の大嘘！？】
こんばんは！！
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電車のつり革広告をみていて
パッと目に入って来た見出しが！！
《〇〇〇が国民を欺いた！！
『漢方』の大嘘》
えっ？
漢方の大嘘ってなに？？
記事を読んでみたら
大きく3つの嘘が書かれていました。
その3つの嘘とは？？
①オーダーメイド医療のはずの漢方が
既製品のみの処方
新潮が指摘してる3つのことは
全て本当のこと。
日本で今広がっている漢方は
ツムラが作り上げたものです。
でも漢方は偽りの医学ではありません。
漢方は正しく取り入れれば
自分を知り、健康な心と身体を手に入れることができる医学です。
日本独自と言われているのは
日本と中国では気候や食べ物も違うので中医学をもとに日本に合わせたものに変えたためです。
本来漢方薬は煎じて飲むものです。
しかし日本は西洋医学が発展し、
煎じて飲むことをめんどくさいと感じ
もともとあった漢方医学は衰退していきました。
漢方医学をもう一度普及させたいと考えた時、利便性を上げることを重視してしまったのです。
それにより1人1人の体質に合わせたオーダーメイド医療から
西洋医学と同じように症状に合わせて
誰でも処方できるものになってしまったのです。
これは漢方医学の教育の遅れもあります。
漢方医学の教育が医学部でされるようになったのはここ10年。
漢方薬が保険適用になったのは1967年。
40年もの間、処方出す医師は
漢方医学を製薬会社の勉強会のみでしか知識を得ていなかったのです。
漢方の本当のチカラがずっと燻っていたのはこれが理由です。
私はちょうど漢方医学が薬学部でも教育として取り入れられるようになった時に薬学部に入ったので
なぜこんなにすごいチカラを持ったものが世の中に広がってないのかとびっくりしました。
その思いから今、
漢方の本当のチカラを
多くの人に知ってもらいたいと
セミナーや講座などで活動しています。
ちょっと長くなってしまったので
本当の漢方についてなど
次回伝えていきたいと思います。
＊自然のおくすりで家族の健康を守りたいママの想いを叶える救世主＊
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虎岩 琴恵
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【生理不順を薬に頼らず自分のチカラで治す方法とは？】
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最近私の中で
女性だからこそわかること
自分自身が生理不調で悩んだからこそ
悩んでる人の役に立ちたい想いが
強くなってきていて
久しぶりにヒリヒリしています！！
私が生理不調を克服できたのは
自分の生理不調が普通ではないと
自分自身が認められたから。
いくらいろんなところで
『生理痛はないのが当たり前で
あるのは普通じゃないんだよ！！
だから〇〇しなさい』
と言われても
自分自身の生理不調が普通ではないこと
生理不調を直したいと
認めなければ
正しい情報をたくさん知っていても
変わることはできません！！
まずは自分の生理不調があることを
認めるところから始めましょう。
そしてどうなりたいかを
ちゃんと決めましょう！！
例えば
・生理痛をなくしたい
・生理前のダルさを改善したい
・生理中の眠気を改善したい
など
そのなりたい状態に合わせて
取り組むことを決めていくと
様々な情報に惑わされずに
身体を自分のチカラで変えることができます！！
自分のなりたい姿を決められたけど
そうなるためにやることがわからない方！！
生理不調を改善するために私が行っている子宮をプルプルにする7つの方法を実践してみてください！！
方法を知りたい方はこちら↓
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自分を守れるのは自分だけ。
そんな輝く女性の救世主でありたい！！
ひとりで悩んでしまわずに私に相談してください！！
あなたにとってより良い解決法を一緒に考え、氣づいていきましょう。
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虎岩 琴恵
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