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20年間薬漬けだった私が病氣知らず薬いらずの幸せライフを手に入れた方法をお教えしています!!

【ピルって怖い薬だと思っていました。でも本当は女性の強い味方!?】

こんにちは
*自然のお薬で家族の健康を守りたいママの想いを叶える救世主*
漢方ライフファーマシスト虎岩琴恵です。

漢方カウンセリングはこちら↓
『4つのアプローチで あなたをクスリや病院に 頼らない カラダへコントロール✨ 漢方バイタル カウンセリング』 - *漢方のチカラで幸せファミリーを生み出すサロン*Paeon(ぺオン)

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前回はチョコレート嚢胞とはどういう病気なのか説明してきましたが
今回はどんな治療を行うのかについてまとめたいと思います。
   
チョコレート嚢胞の治療法は
1 今すぐ妊娠を望まない場合
 ・低用量ピル服用
 ・手術(腹腔鏡手術)
2 妊娠望む場合
・鎮痛剤服用

今回かなえさんは

①の中で低用量ピルを服用する決断をしました。

以前私も生理痛がひどくて一度手を出したことあるピルですが
持病の偏頭痛が悪化と倦怠感が強くてやめた経験があるため
正直怖い薬というイメージが強く、
最初はかなえさんへ提案することができませんでした。

しかしかなえさんの状態を踏まえて
ピルについて薬剤師の視点で勉強しなおしました。
   
低用量ピルとは
女性ホルモンと言われる卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲスト―ゲン)がバランスよく1つの錠剤になったものです。

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外から取り入れる女性ホルモンと言われています。

配合量の違いにより用いられる症状が違います。
避妊のために飲むものと思われがちですが避妊効果はそれほど高くはありません。

もともとピルは、女性が子供を産んで育てるという考えから女性も社会へ出るべきという世の中の流れの中で開発された薬です。

女性が社会に出るようになれば妊娠年齢が上がることはわかっていました。

そうなれば自然と生理の回数は増え、子宮が疲れ、不妊になりやすくなったり
婦人科系の病氣が増えることは予想できていました。

本当は女性活躍社会をつくる中で婦人科系の病氣を防ぐためにピルを流行らせる計画だったのですが、
女性の身体の仕組みが良くわかられていなかったため、
成分のバランスが良くなく、高用量のものしかなかったため、副作用が多く出てしまったのです。

 

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今でも日本ではピルがなかなかいいイメージがないのが現状です。

ピル服用のリスクで1番大きいのは

乳がんリスクです。
乳がんエストロゲンの量が増えるとなりやすいと言われています。

ピルを飲むことでエストロゲンの量が常に一定量ある状態が続くのでなる可能性が高いと言われていましたが、
近年の日本産婦人科学会の論文などでは5年以上飲み続けた場合ピルを飲んでいない人より若干リスクが高くなるとでています。

乳がんの家族歴とかがなければそのリスクはより低くなります。

よってピルを服用していて

乳がんリスクはほとんどないと言えます。

近年ピルがよく話題に上がるようになってきたのは、懸念していた婦人科疾患を患う人が多くなってきたからです。

女性ホルモンが関係する婦人科疾患の進行を遅らせたり、改善まで持ってくには
ピルの活用が不可欠になってきました。

今主流となっているピルは
低用量ピルというもので
女性ホルモンの量が少なめで生理の状態を調節できることがわかったために
副作用も少なく婦人科疾患に効果があるピルとして広く用いられています。

         

ピルについて調べてみて
ピルは怖いものではなく
女性として好きな仕事をしながら輝くための補助として作られたものだと勉強になりました。

ピルを飲む前に
食生活や生活習慣を見直すことは
大前提ですが
それでも生理の質が良くならない方や
婦人科疾患になってしまった方は
ピルとうまく付き合うことも
1つの解決方法なのだと思います。

私は大前提の部分で
漢方のチカラを使って
ピルのチカラが最大限に働くように
身体作りをサポートしていきたいと思います!!

         

次回は漢方のチカラを使ったサポートについてお伝えしまーす♡

 

*自然のおくすりで家族の健康を守りたいママの想いを叶える救世主*

漢方ライフファーマシスト

虎岩 琴恵

 

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【子宮をプルプルへ!!チョコレート嚢胞を子宮力アップで撃退プロジェクト】

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私は今大きなプロジェクトに参加させてもらっています。
       

それは

『チョコレート嚢胞を患ったかなえさんを3か月で子宮プルプルへ』

というプロジェクトです。       

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かなえさんは
以前から漢方茶を愛用して下さり
健康にも人一倍氣を使っていました。

そんなかなえさんでも
防げなかったチョコレート嚢胞。

そもそもチョコレート嚢胞とは
どんな病氣なのか?

《チョコレート嚢胞とは》
子宮内膜症」という病名を耳にしたことはあると思います。

実は、チョコレート嚢胞とは、
卵巣の内部に発生する子宮内膜症で、
正式には「卵巣チョコレート嚢胞」といいます。
         

「チョコレート嚢腫」や「子宮内膜症性卵巣嚢胞」と呼ばれることもあります。

卵巣の中に袋(嚢胞)ができ、その中に古くなった子宮内膜や月経血が溜まっていく病気です。

卵巣内にできた子宮内膜は生理のたびに増え、卵巣内にたまります。

古くなると子宮内膜と血液は酸化して泥状に黒っぽくなり、溜まった内容物の見た目がチョコレートのようになることから「チョコレート嚢胞」という名前がつきました。

         

チョコレートという響きが甘いお菓子を連想させますが、
実際には不妊症の原因になったり、
卵巣癌の引き金になる可能性がある怖い病気です。

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《チョコレート嚢胞を引き起こす原因》

チョコレート嚢胞がどのように発症するかについてはまだはっきりしたことがわかっていません。

             

ただ、女性ホルモンの一つ

エストロゲン(卵胞ホルモン)」の影響で子宮内膜が増殖することがわかっています。

そのため、エストロゲンの分泌量が増加する20〜30歳で発症しやすく、妊娠・出産ができる年齢の女性の約10%に起こるといわれています。

           

最近は、初潮年齢が早くなる一方で、
閉経年齢が遅くなる傾向にあります。

また、働く女性が増えて妊娠・出産の回数が少ない、時期が遅くなっている、といったことから昔に比べて若いうちの月経の回数が増えています。

こうしたライフスタイルの変化がチョコレート嚢胞などの子宮内膜症を増加させる要因になっているとも考えられています。


よって

女性であればなり得る病氣です。

月経の回数を減らすことは正直難しいですよね?

であれば月経の時の子宮の状態を
良い状態に保つことが1番の予防になります!!
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生理痛もなく、
生理がするっと始まりするっと終わる。

これって意外と
日常生活の何気ないことを
意識するだけで
手に入ります。

詳しいことは
下のメルマガで配信してますので
氣になる方は登録してください!!

次回はチョコレート嚢胞に対して
最適な治療法、漢方での予防法について
発信します。

 

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虎岩 琴恵

 

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【今、私が子宮に注目する理由とは?】

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私、虎岩琴恵 31歳

ここ2.3年間の悩みは

結婚と妊娠についてでした。

10,20代の頃には

結婚・妊娠は自分が望めば

いつでもできると思っていました。

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しかし

20代後半になり

周りの友達が結婚して行く中で

不妊に悩む夫婦に出会うことが多くなりました。

不妊という言葉はメディアから流れる情報で知っていましたが

身近で悩んでいる人に出会ったのは初めてだったので

とても衝撃でした。

「子供は望めばできるものではない」

現実を突きつけられて

私はとても怖くなりました。

当時結婚願望はほとんどなかったのですが

子供は大好きで

自分の子供を産みたいという思いは

強くありました。

不妊という現実を知ってから

どうやったらいつでも妊娠できる体でいられるのか

調べ始めました。


その中でたどり着いたのが

子宮をプルプルにすること!!
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子宮は女性の象徴と言われる臓器で

子宮から全てが繋がっていると

言っても過言ではありません。

子宮をプルプルにすることは

子宮がいつも笑顔でいることであり

自分自身も笑顔でいることにつながります。

だから私は今、
子宮に注目しています!!

子宮について

調べれば調べるほど

神秘的で

女性に生まれたことに誇りを持ちました。

生理・妊娠・更年期など

それぞれの時期に解決法を導くより

女性の象徴である

子宮を意識することで

全てが解決できます!!

まずはこちらのメルマガで

7日間自分の子宮と向き合ってみてください(^-^)

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【自分のためと思ってやってることが〇〇〇になってませんか?】


先日カウンセリングに来たお客様が

「根っからの健康オタクで健康にいいと言われたものは試さずにいられない性格なんです。

琴恵さんのこともFacebookで見つけて漢方に興味があったのでメッセージ送ってしまいました(^-^)」

そんなお客様の悩みは?

・健康になるためのあらゆることをやっているのに何故か満足できない

・どんなにケアしていても季節の変わり目には体調を崩してしまう

人一倍食べ物にも生活習慣にも氣をつけているのに何故彼女は満たされないのか?


その理由は

全て他人軸に惑わされ行動しているから!!

専門家が健康にいいと言ったからやらなきゃ

大好きな芸能人がオススメしている健康法だからやれば健康になれる

それは大きな間違え。

           

専門家が言っているのは
ある条件の中に当てはまる人の
約70%に効果があったものであり

当てはまらない30%の可能性もある。

芸能人の健康法はその人にたまたま効果があっただけかもしれない。

自分を満たすためには
他人ではなく自分軸を持たなくてはいけない。

私はカウンセリングでまず

自分がどうなりたいのか?

必ず考えてもらいます。

その中で
今の状態を認識し
なりたい自分になるために
何をしたらいいのかを
自分で氣づいてもらいます。
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彼女は
大好きな芸能人がいつもキラキラしていて憧れでその人になりたい一心で
その芸能人がやってることを手当たり次第やっていました。

でもなかなかその人のようになれないし

なれない自分を責めて

もっともっと!!

といろんなものに手を出してしまい

満たされないループにはまり、
心も体もガチガチに凝り固まっていました。

       

カウンセリング後

「私は彼女の生き方に憧れていたのに
分身になろうとしていたみたい。

彼女の生き方を自分の目標にして
私自身を生きればいいんだ!

そう思ったらなんか氣持ちが楽になりました(^-^)」

とスッキリした顔で言ってくれました。

その後
毎年夏風邪を引いていた彼女ですが

風邪どころか夏バテ知らずで

夏をこんなに楽しめてるのは何十年ぶりと喜んでいらっしゃいました。


漢方カウンセリングの根っこは

「意識、思い、氣付き」

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自分の思いに氣付いてもらい、それを意識することで

より良い生き方・人生を切り開いていく道しるべとなることです。

私はより多くの方に

自分自身に興味を持ち、

自分で自分をケアすることで

周りの人が幸せになる循環が生まれることを知ってほしいと思い

漢方カウンセリングを行っています。

詳細はこちら

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まだまだ暑い日が続きますので

秋の時期に夏のだるさを持ち越さないように

自分ケアしてみませんか?

         

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漢方ライフファーマシスト
虎岩 琴恵

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土用の時期の過ごし方で一年が決まる!?


25日は土用の丑の日でしたね!
みなさん鰻食べましたか?

私は鰻の骨が昔から苦手なので
鰻は滅多に食べません。

そもそも土用の丑の日って何なのか知ってますか?

土用という言葉も

丑の日の言葉も

正直意味を理解したのは最近の私。

理解してからは

土用が健康な身体を手に入れるために

大切な時期だと認識して

食べるものも過ごし方も

こだわってます!!

なぜ私が土用の時期に

食べ物や過ごし方をこだわってるのか?


土用とは

立春立夏、立秋、立冬より前の約18日間のことをいいます。

よって土用とは夏だけでなく
1年間に4回あり、全て季節の変わり目に当たります。

季節の変わり目は体調を崩しやすくなるので養生が大切です。

また土用の期間は
漢方では脾(ひ)が働いて
各臓器を養うとされます。

「脾」は

西洋医学では「脾臓」の機能を言いますが、
漢方的には「脾」の作用は胃腸全体の働きがあると解釈します。

胃腸はエネルギーを作り出すとても大切な臓器であり、

その臓器を労わる時期である土用は
1番食べ物、過ごし方に氣をつけることでこれから迎える夏や秋、冬に体調を崩しにくくなります。


「脾」を養う味覚は「甘味(かんみ)」なのですが

残念ながら
砂糖の甘さのチョコレート、ケーキ、パンなどは「脾」は養えません。

ここでいう「甘い」は
食材そのものがもつ甘味のことです。
 
米、雑穀類、野菜(根菜、芋類)、

豆類などの
素材そのものに甘味があるものを
選んで食べましょう。
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砂糖系の甘いものが好きで

普段からよく食べる人は
’食べ過ぎてしまう’作用とみて
逆に「脾」の働きが弱くなっている、

と考えます。

これを漢方では「脾虚」といいます。
 
砂糖は体を冷やします。
冷えるとそれぞれの臓器の働きも悪くなり、消化吸収、体液の巡りが滞り
むくみ、栄養不良となっていきます。

飲食物がうまく消化吸収されなければ、
エネルギー不足で疲れやすく、

無気力になります。
四肢のだるさを感じる方も

「脾虚」を疑います。
 
ご自身の体調に心当たりのある方は
生もの、冷たいもの、砂糖系の甘いもの、脂っこいものを食べ過ぎないようにしてください。

今年の夏は例年以上に暑く
たくさんのエネルギーが消耗されるので
常にエネルギーを補えるように
『脾(胃腸)』を養っていきましょう!!


       

*自然のお薬で家族の健康を守りたいママの想いを叶える救世主*
漢方ライフファーマシスト
虎岩 琴恵

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漢方茶って何??


こんにちは!!

最近漢方茶に興味を持っていただく方が多くなり、こんなご質問を受けます。

『琴恵さんは漢方茶の食材は何種類くらい持っているのですか?

どうやってブレンドを考えているのですか?』

漢方茶を作る食材は16種類あります。

ベースとなる茶葉が4種類
(桑の葉、柿の葉、どくだみ、すぎな)

漢方食材が12種類
(みかんの皮、シナモン、しそ、薄荷、人参、菊の花、なつめ、クコの実、紅花、熊笹、焙じはと麦、生姜)

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その中からカウンセリングをもとに

お客様一人ひとりの体質に合わせた

ブレンド(用量)を考えています。

そのため誰1人同じブレンドの漢方茶はありません!!

世界に1つだけの漢方茶です✨


なぜこの16種類なのかも意味があります。

茶葉は昔から薬草茶として使われていて

日本人の体に馴染みの深いものを

選んでいます。

漢方食材は

漢方の考え方である

       

『氣・血・水』

当てはまる食材を

バランスよく取り入れることで

健康なカラダを作るため

それぞれに当てはまる食材を

厳選して選んでいます。

また食材に関しては

身近でみんなが知っている食べ物を
多く取り入れることで

お客様に食から健康が作られていることを知ってもらい

普段の食事を考えるキッカケに

なってもらえればいいなあ~

と思い、この12種類になっています。


健康にいいのはわかるけど
漢方茶って美味しくなさそう?

そう思っているあなた!!

一度漢方茶を体験しに

いらっしゃいませんか?

毎週月曜日限定で

原宿ガレージパークというカフェで

           

漢方茶を体験できます!!
         

飲んでみてもし自分だけの漢方茶が

欲しいと思った場合

その場で漢方茶をブレンドし、

お渡しもできます。

是非漢方茶にご興味があるあなた

原宿へ遊びに来て下さい!!

         

*自然のお薬で家族の健康を守りたい

ママの想いを叶える救世主*

漢方ライフファーマシスト

虎岩  琴恵

          

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*病氣知らずの健康なカラダを手に入れたいあなたのための漢方カウンセリング*スカイプコース

こんにちは!
         

*自然のおくすりで
家族の健康を守りたい

ママの想いを叶える救世主*
漢方ライフファーマシスト

虎岩琴恵です。

昨年から1年間漢方カウンセリングを行ってきましたが
多くの交流会やFacebookを通じて
こんな声を多くもらうようになりました。

・カウンセリングを受けたいけど地方に住んでいるので
東京に行くことができないよ~

・漢方に興味があるけど近くに相談できる人がいない。
電話とかでも対応してくれたら地方に住んでる私も
カウンセリングが受けれるのに~

・カウンセリングは受けたいが
指定の場所に行く時間がなかなか取れず断念してしまった

・体調が悪いときにすぐに相談できる方法があったら
もっと気軽にカウンセリングを受けられるのになあ~

 

このようなことで

カウンセリングへ踏み出せない
あなたの為に生まれました。

*病氣知らずの健康なカラダを

手に入れたいあなたのための
漢方カウンセリングスカイプコース

のご紹介です。

         

漢方カウンセリングは
体質チェックシートと

お客様の氣になる症状、悩みを基に
家族のこと、仕事のことなど

プライベートまで踏み込んで、
体質に合わせた食養生を漢方的な視点からアドバイスを行います。

       

養生法以外に漢方薬が必要な方には

漢方薬も提案します。
         

スカイプでカウンセリングを行うため、
場所や時間はお客様の都合に合わせて

体験することができます。


*カウンセリング料金*
60分 8000円(税別)

日時などの詳細についてはメッセージにてお問い合わせください。

今回私がスカイプにて
カウンセリングを行うことは
大きな決断でした。
         

やはりカウンセリングは直接会い、
その時に感じるお客様の氣の大きさや
雰囲氣がとても大切です。

スカイプを使うことでその氣を
直接感じること、
共有することができないことは
お客様を丸ごと感じることが

できないので
より正確なアドバイスができないのでは
と思っていました。

         

しかしfacebookを通じて
多くの方と知り合い、
漢方に興味を持ってくださった方で
地方にいるから体験できないと
メッセージをいただくことが多くなり、
直接じゃないとダメと決めつけず
スカイプもやってみればいいのでは
と思うようになり、
今回このコースを作りました。

           

まとまった時間が取れず
漢方カウンセリングを
あきらめていた方

遠方で東京に出てこられず、
体験してみたいけど
体験する場所もなかった方

         

スカイプさえあれば
いつでもカウンセリングを受けることが
出来ます!

           

この機会にカウンセリングを体験し、
薬いらず病氣知らずの漢方の世界を
取り入れてみてください。

           

自然のおクスリである漢方のチカラで
あなたの人生を病氣知らずの
幸せライフに変えてみせます‼︎

*自然のおくすりで
家族の健康を守りたい

ママの想いを叶える救世主*

漢方ライフファーマシスト
虎岩琴恵

        

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